Probiotik, The Nice Mikrobiota dan 9 Makanan Powerful
Probiotik terdapat secara alami dalam pencernaan manusia, dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, konsumsi makanan kaya probiotik da…
Category: Uncategorized
Sweet Sugar: Indeks Glikemik & Muatan Glikemik
Tidak semua orang tahu mengenai indeks glikemik. Padahal, dengan mengetahuinya, kita bisa mencegah terjadinya kenaikan gula darah secara cepat yang bi…
Beware: ASA Sebagai Penyebab Infertilitas?
ASA merupakan salah satu faktor yang menurunkan keberhasilan untuk hamil, dan dapat meningkatkan keguguran berulang pada pasangan. Banyak sekali pasangan yang tidak mengetahui apa itu…
Stunting: Pencegahan Holistik Malnutrisi
Penanganan stunting sangat penting untuk menciptakan generasi yang sehat dan cerdas, serta meningkatkan taraf kesehatan masyarakat Indonesia.
Nutritional Yeast: Tasty Without Guilty
Penyedap rasa yang satu ini mungkin jarang terdengar. Namun, selain rasanya yang lezat, nutritional yeast juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfa…
Keto Diet: 10 Hal Yang Harus Diperhatikan
Keto diet populer lagi akhir-akhir ini. Tapi jangan salah, diet ini bisa menimbulkan efek samping yang tidak main-main bila tidak berhati-hati.
Powerful Protein: 8 Fungsi Protein Dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Protein merupakan salah satu makronutrien yang sangat penting bagi tubuh.
Beware! Kurangnya Serat Makanan Lebih Dari Sekedar Lama Di Toilet
Serat makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan tubuh kita.
Oh No! 5 Defisiensi Nutrisi Yang Membuat Anda Sering Lapar
Sering merasa lapar padahal telah makan banyak? Anda mungkin mengalami defisiensi nutrisi.
Mengenal Diet DASH, Diet untuk Penderita Hipertensi
Banyak yang harus disesuaikan setelah anda didiagnosis hipertensi. Pola makan adalah salah satunya.