Sweet Sugar: Indeks Glikemik & Muatan Glikemik
Tidak semua orang tahu mengenai indeks glikemik. Padahal, dengan mengetahuinya, kita bisa mencegah terjadinya kenaikan gula darah secara cepat yang bi…
Category: Hidup Sehat
Stunting: Pencegahan Holistik Malnutrisi
Penanganan stunting sangat penting untuk menciptakan generasi yang sehat dan cerdas, serta meningkatkan taraf kesehatan masyarakat Indonesia.
Nutritional Yeast: Tasty Without Guilty
Penyedap rasa yang satu ini mungkin jarang terdengar. Namun, selain rasanya yang lezat, nutritional yeast juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfa…
Warning: Stunting pada Anak
Mengapa stunting dapat berpengaruh pada kemajuan suatu negara? Anak dan Bonus Demografi Anak -anak merupakan masa depan dan aset berharga suatu negara. Pertumbuhan dan perkembangan…
Dazzle Dumbbell! 12 Manfaat Latihan Dumbbell Di Rumah
Latihan dumbbell memang tidak sepopuler olahraga lainnya, namun siapa sangka ternyata jenis latihan ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Superb Salty: 15 Jenis Garam dan Manfaatnya
Terdapat berbagai jenis garam untuk memberi rasa asin pada masakan anda.
Powerful Protein: 8 Fungsi Protein Dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Protein merupakan salah satu makronutrien yang sangat penting bagi tubuh.
Feses Dan Hubungannya Dengan Kesehatan Pencernaan
Perubahan pada feses bisa menandakan adanya masalah pada pencernaan anda.
Skinny Fat: IMT under 25 Belum Tentu Tidak Gemuk?
Kurus dianggap lebih sehat daripada gemuk. Namun, benarkah orang yang kurus sudah pasti tidak memiliki masalah kesehatan?
5 Bentuk Tubuh dan Hubungannya dengan Kesehatan
Bentuk tubuh tidak hanya berguna saat anda akan membeli pakaian, tapi juga untuk menjaga kesehatan.