Sweet Sugar: Indeks Glikemik & Muatan Glikemik
Tidak semua orang tahu mengenai indeks glikemik. Padahal, dengan mengetahuinya, kita bisa mencegah terjadinya kenaikan gula darah secara cepat yang bi…
Category: Nutrisi
Stunting: Pencegahan Holistik Malnutrisi
Penanganan stunting sangat penting untuk menciptakan generasi yang sehat dan cerdas, serta meningkatkan taraf kesehatan masyarakat Indonesia.
Nutritional Yeast: Tasty Without Guilty
Penyedap rasa yang satu ini mungkin jarang terdengar. Namun, selain rasanya yang lezat, nutritional yeast juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfa…
Warning: Stunting pada Anak
Mengapa stunting dapat berpengaruh pada kemajuan suatu negara? Anak dan Bonus Demografi Anak -anak merupakan masa depan dan aset berharga suatu negara. Pertumbuhan dan perkembangan…
Superb Salty: 15 Jenis Garam dan Manfaatnya
Terdapat berbagai jenis garam untuk memberi rasa asin pada masakan anda.
Powerful Protein: 8 Fungsi Protein Dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Protein merupakan salah satu makronutrien yang sangat penting bagi tubuh.
Skinny Fat: IMT under 25 Belum Tentu Tidak Gemuk?
Kurus dianggap lebih sehat daripada gemuk. Namun, benarkah orang yang kurus sudah pasti tidak memiliki masalah kesehatan?
Wait! Hitung TDEE dengan 3 Komponennya Sebelum Diet
Punya resolusi menurunkan berat badan demi hidup sehat di tahun 2021 ini? Eits, jangan sembarangan diet agar tidak mudah jatuh sakit. Hitung TDEE dulu…
Delicious! Agar, Jeli, dan Gelatin: 3 Bahan Serupa Tapi Tak Sama
Hampir semua orang pernah merasakan makanan kenyal ini. Namun, apakah anda tahu perbedaan diantara ketiganya?
Beware! Kurangnya Serat Makanan Lebih Dari Sekedar Lama Di Toilet
Serat makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan tubuh kita.